服务项目

您现在的位置:网站首页>新闻详情

新手如何打高尔夫球

作者:365bet娱乐平台-365bet足球盘-365bet备用网址官网    发布时间:2019-11-17 20:43:22    
  

  由内容质量、互动评论、分享传播等多维度分值决定,勋章级别越高(

  【新手打高尔夫】(点击了解更多资讯)技巧分享,适用于初学者。欢迎关注【日本高尔夫】,每日更多高尔夫资讯和教学分享。

  时下,高尔夫运动已经成为风靡全球的时尚运动之一,它被成为“绿色鸦片”,可见它的影响力非同小可。当然,相信仍有许多人对高尔夫运动不了解,今天就为大家做个高尔夫知识科普。

  新手如何打高尔夫球:握杆----站姿----瞄球----挥杆

  这种握法之所以使用最普遍,是因为它能够较好地保持两手的一体感,便于控制左右 两手用力的平衡,一般手掌大、手指长、力大人士可采用该握杆法。

  又称棒球式握法,顾名思义就是像握棒球杆一样左右两手分开用十指握住球杆,右手的小指与左手的食指相贴。

  互锁握杆法中,右手的小指不是叠搭在左手食指与中指之间的缝隙上方,而是插入左手食指与中指之间,钩锁住食指。

  1.在站姿之前,应该先从球的后方向目标方向眺望,在目标线上寻找一个标记,并确定球与该标志物之间的连线,即为球的飞行方向。

  2.确定球与足的位置关系,从球的位置引出一条与球的飞行方向垂直的线,一般情况下,左足足跟靠近该线。两足跨线并拢而立,左足尖稍向外撇开,左足跟靠近该线.将重心移向左足,根据所使用的球杆适当地将右足向右跨出,即完成了站位动作。 至于站姿的宽度及与球之间的距离,不是固定不变的,要随球员的身体状况及所使用的球杆而改变。

  1.身体放松,精神集中,进行一、两次深呼吸,握杆。

  2.根据所使用的球杆,确定球与足的距离,轻轻踏脚调整姿势,保持两脚的安定。

  3.两肘弯曲,将球杆举至体前,两手向右回旋,检查右手的中指和无名指的握杆。再向左回旋,检查中指、无名指和小指的握杆。

  4.将两臂下放伸出,使杆头位于球的正后方,杆面正对球的飞行方向,杆头底部轻轻触地。

  5.两臂弯曲并稍稍内扣,上体微微前倾,头颈部保持正直、放松,目视球。

  6.轻轻晃动杆头。为了使挥杆动作更加流畅,在开始挥杆之前轻轻左右摆动一下杆头有利于松弛全身肌肉的紧张,集中精力。

  挥杆动作的全部内容包括杆后摆或后摆杆--上挥杆--挥杆顶点--下挥杆--冲击取--顺势动作--结束动作几大部分。

  有了一个基本全面的认知,对于新手的你来说,多加练习,找对方法,坚持下去,一定会达到满意的打球效果。责任编辑:April

  游记来自成都,烟台4位贵宾东京-箱根挥杆百佳球场之旅